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Objetivos:

·      Conocer qué son las emociones y saber identificarlas.

·      Identiificar nuestras emociones y las de los demás.

·      Desarrollar habilidades sociales para gestionar las emociones como la empatía y la asertividad.

 

Beneficios:

·      Mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones.

·      Mejora las relaciones interpersonales.

·      Aumento de la atención plena.

·      Aumento en auto-compasión y ayuda a superar la depresión.

·      Disminución del estrés y prevención del burnout.

·      Disminución de síntomas de ansiedad y depresión.

 

Temario:

·      Equilibrio emocional y Mindfulness.

·      Mindfulness y emociones básicas.

·      Mindfulness y pensamientos.

·      Análisis de la película intensamente.

·      La dignidad del miedo.

·      El enojo resuelve.

·      La culpa que repara / la vergünza que transforma.

·      Explorando el perdón.

·      Cultivar el corazón – sanación emocional.

 

 

 

Objetivo:

 

En este curso revisaremos conceptos y estrategias que son parte de la parentalidad

inteligente para educar hijos resilientes ante las adversidades, con entusiasmo y

perseverancia en los proyectos de su vida. Asimismo, estas estrategias apoyarán a

nuestros hijos en su desarrollo para que así se conviertan en personas independientes,

originales y talentosas.

 

Programa

Sesión 1: Fomentando la resiliencia en nuestros hijos.

Revisaremos cómo transformar las decepciones y frustraciones de nuestros hijos y puedan así desarrollar la resiliencia que necesitan para su vida.

 

 

Sesión 2: GRIT: Fomentando la pasión y perseverancia en la familia.

Aprenderemos maneras de fomentar la pasión y perseverancia en nuestros hijos a través de una parentalidad inteligente.

 

 

Sesión 3: Educar para ser originales.

Revisaremos estrategias para promover la originalidad, de tal forma que

descubramos y potenciemos sus talentos y no limitemos su crecimiento a causa del entorno social o nuestros propios paradigmas.

 

 

Sesión 4: ¿Estamos formando hijos merecedores?

Aprenderemos cómo el ser privilegiados económicamente puede conducir a formar hijos que se sienten merecedores y a la vez, vacíos e infelices. Daremos

estrategias prácticas para conducirlos a una auténtica felicidad.

 

 

Padres seguros e hijos felices es un aexperiencia de trabajo para padres de familia interesados en adquirir conocimientos específicos sobre temas de fundamental interés, así como estrategias concretas para beneficiar a nuestros hijos. En un formato divertido y amigable profundizaremos en puntos que han sido de gran interés para miles de padres de familia de diferentes países Latinoamerianos. En él recorreremos los aspectos básicos para el sano desarrollo de la personalidad de los hijos, el fortalecimiento de su autoestima, el manejo adecuado de los límites, la protección de los riesgos, el sentido de vida y algunos elementos tempranos de cuidado frente a temas como el Bullying y las adicciones.

 

Programa

 

Cómo aumentar el autoestima de nuestros hijos?

Ayudame por favor! Mis papás quieren que yo sea perfect@

Fortaleciendo la personalidad de nuestros hijos

Dar o no darle permiso a mis hijos: Esa es la cuestión

Poner límites amorosos y afectivos en familia

Vivir con propósito

Cómo cambiar la cultura del consumo del alcohol en menores de edad?

La marihuana: entre mitos y argumentos

Manejando la Adicción en familia

Conociendo y manejando el bullying



 

 



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